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없던 입맛도 살리는 백종원 달래장 X 밤밥 환상의 콜라보 달래장과 밤밥은 각각 없던 입맛을 살려주는 제철음식으로 주로 한식당에서 자주 먹을 수 있는 음식이었습니다. 재료의 손질이 까다로워서 쉽게 접하지 않는 음식이었는데 이번에 백종원 님이 방송에 나오면서 한 번 더 인기를 얻게 됐습니다. 최근에 백종원의 맛남의 광장에 나왔던 백종원 달래장 X밤밥 조합 본방으로 보신분이 계신가요 ㅎㅎ 말 맛있어 보이지 않나요^^? 백종원 님의 재능은 어디가 끝인가 하는 궁금증으로 진짜 계속 쳐다보게 되는 그런 방송이네요. 오늘은 백종원 달래장과 백종원 밤밥을 만드는 방법을 간단하게 말씀드리려고 합니다. 달래는 봄을 알리는 제철 나물이죠! 무침, 된장찌개, 생채로 자주 먹는 음식이랍니다. 먼저 백종원 밤밥! 만드는 방법 먼저 알려드릴게요 가장 먼저 쌀을 씻는 것이겠죠 방송에서는 ..
가성비 효과만점 히말라야 숙취해소제 파티 스마트 회식, 연말, 연초를 비롯해 금요일 밤에는 어김없는 술자리가 이어집니다. 숙취는 자연스레 따라오는 숙제가 되어버립니다. 내일을 맑게 해줄 수 있는 숙취해소제가 있지 않을까요? 우리는 단지 자고 일어나면 조용히 아무 사고 없이 집에 들어왔기를 하는 마음뿐이죠. 그래서 언제부턴가 항상 술을 과하게 마실 것 같은 날이면 숙취해소제를 챙기곤 합니다. 오늘은 숙취해소제중 효과 만점 히말라야 파티스마트를 말씀드리려고 합니다. 먼저 숙취의 이유를 간단히 말씀드리겠습니다. 알코올이 우리 몸으로 들어오면 적당량 이하는 소변으로 배출됩니다. 하지만 소변으로도 전부 배출이 되지 못할 만큼 대량의 알코올이 들어오면 알코올은 아세트알데히드로 변하게 되는데, 우리가 흔히 말하는 숙취(두통, 어지러움, 구토, 메스꺼움, 주사 졸음..
비트차 효능 & 레드비트 부작용 알고계셨나요?! 분홍빛 식재료를 떠올리면 뭐가 떠오르시나요? 저는 요즘에 레드비트가 떠오르곤 합니다. 효능을 알고 나면 결코 무시할 수 없는 레드비트를 오늘 알려드릴건데요. 레드비트는 어떤 음식이며어떤효능을 가지고 있는지, 비트에 관해 간단하게, 알려드리겠습니다! 또한 비트는 좋은만큼과다섭취할시 이상증세 및 부작용이 나타날 수 있습니다. 오늘은 이에대해 말씀드리겠습니다. 레드비트는 세계에서 슈퍼푸드로 인정받을 만큼 정말 많은 효능이 있습니다.\ 비트차 효능 1. 고혈압 예방 비트에 함유된 베타인 성분이 혈관 내 혈전이 쌓이는 것을 억제해 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 도와줍니다. 나트륨 농도를 낮춰 혈액을 맑게 해 줘서 고혈압 예방에 큰 도움이 됩니다. 2. 비트에 있는 철분이 헤모글로빈과 적혈구의 산소공급을 도와..
닥터유 단백질바 vs 닥터유 에너지바 언제먹을까? 비교분석 편의점에서 간단하게 먹을 간식을 찾다보면 자주 볼 수 있는 닥터유 제품들 특히 단백질바와 에너지바를 흔히 볼 수 있는데요, 쉽게 먹을 수 있으면서도 영양소도 고루 들어있습니다. 오늘은 그중에서 영양소가 골고루 들어가면서 식간에 손쉽게 먹을 수 있는 닥터유 에너지바, 단백질 바에 대해서 말씀드리겠습니다. 먼저 닥터유 에너지바, 단백질바의 간식으로서의 장점을 말씀드리겠습니다. 1. 가격이 저렴하다.닥터유 에너지바나 단백질바 둘 다 편의점에서 한 번쯤은 보셨을 겁니다. 부담 없는 가격에 접하기도 쉬워서 간식으로서 훌륭합니다. 닥터유 에너지바(온라인최저가610원) 닥터유 단백질바(온라인최저가810원) 2. 식사 사이에 먹기 편하다. 인생의 모든 식사가 항상 일정하지 않습니다. 아침을 먹고 한참 뒤에 점심을 먹거..
나만의 운동용 닭가슴살(+닭가슴살삶는법) 헬스를 하시는 분들은 단백질 보충을 위해서 운동용 닭가슴살을 자주 드실거에요 그러면서 자연스럽게 닭가슴살 삶는법에 대해서 여러 사이트를 참고하여 본인만의 방법을 찾고 계실거라고 생각합니다. 오늘은 제가 운동을 한뒤 단백질을 어떻게 챙겨먹는지 말씀드리고, 저만의 운동용닭가슴살이 뭔지 또, 저만의 닭가슴살삶는법을 알려드리겠습니다. 대단한 것도 아니며, 이 방식은 지극히 개인적인 방식이니 보다가 아니라고 생각하신 분들은뒤로 가기를 눌러주세요(미리 죄송합니다) 다들 운동용닭가슴살이라고 하면 시중에서 파는 조리된 닭가슴살을 생각하실 텐데요 저 역시도 처음에는 한팩당 단백질 함량을 보면서(끼니당 30g의 늪ㅎㅎ;) 제 기호에 맞는 맛의 닭가슴살 고추맛, 훈제, 갈릭, 칠리 등등 다양하게 구매했었습니다. 외국은 어떤..
건강식품 크릴오일 복용법(+뉴트리코어 크릴오일) 이제는 어른, 아이 할 것 없이 건강식품에 대해서 많은 사람들이 찾고 있습니다. 혹시 여러분들은 크릴오일중 뉴트리코어 크릴오일에대해서 알고 계신가요? 오늘은 단순히 새우라고만 생각할 수 있는 크릴오일에 대해서 말씀드리고 크릴오일 복용법에 대해서 말씀드리려고 합니다. 크릴오일은 간단하게 새우로부터 추출물을 뽑아낸 영양제라고 생각하시면 될 것 같습니다.크릴오일을 복용법에 대해서 말씀드리겠습니다. 크릴오일의 효능에는 대표적으로 오메가-3가 들어있습니다. 오메가-3에는 우리 몸에서 생산하지 못하는 불포화지방이라는 필수지방산이 있습니다.오메가-3의 효능은 DHA, EPA와 같은 성분이 혈관 내에 있는 노폐물 배출에 아주 큰 도움을 줘서혈액순환을 도와주는 대표적인 성분입니다. 대표적으로 오메가-3는 등 푸른 생선인..
코로나 격리 지원금? 왜? 얼마나! 안녕하세요 포포입니다. 정부가 신종 코로나바이러스로 인해 일상생활이 불가능하고 외출이 차단됨에 따라서 경제활도이 불가능한 가구가 하루가 다르게 늘어나고 있습니다 정부는 이에 따라 코로나 격리 지원금으로 '코로나바이러스 감염증-19 입원,격리자 생활지원'으로 입원 또는 격리된 분들에게 사업주에게는 유급휴가 또는 국가로부터 생활지원비를 지원하기로 했습니다. *신청기간 : 2020년2월17일~별도 공지까지 코로나 격리 지원금 첫번째, 생활지원비 신청 안내 먼저 말씀드리겠습니다. 참고바랍니다. 1. 신청대상 코로나바이러스감염증-19 확진 환자와 환자의 접촉 등으로 보건소의 격리, 입원치료 통지와 격리해제 통지를 받은 사람 중 감염법 예방법에 의한 유급휴가비용을 지원받지 않은 사람 *단 당국의 격리조치위반자는 제..
원리금균등상환 계산기 사용 방법! 내가 갚아야할 이자는?! 안녕하세요 1일 1포스팅을 목표로 꾸준히 글을 올리고 있는 포포입니다. 코로나로인해 경제가 너무 안좋고 장사하시는 분들이 너무나도 힘들어하고 있습니다. 안좋은 뉴스만 계속 접하고 있는 요즘입니다. 사회초년생 분들 혹은 신혼부부들의 내집마련은 보통 대출을 끼고 시작하는게 대부분입니다 하지만 서울 지방 할것 없이 집값이 너무 올라서 내집마련이 어려우신 분들이 많습니다. 그래도 안구할수는 없으니 갚으면서 목돈을 모은다는 생각으로 대출을 많이들 받으시죠 대출을 받으면 상환에 대해서 다들 고민을 하기 마련입니다. 원리금균등상환, 원금균등상환, 원금만기일시상환중 보통 원리금균등상환을 많이 하시죠 대출상환 방식의 선택은 내가 빨리 갚을 수 있는 지, 시간을 두고 천천히 갚아나갈지, 본인의 상황에 따라서 결정해야할 부..

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