뼈건강, 여성에게 좋은 고로쇠물 효능과 보관방법

새해가 되면 많은 어른들은새해다짐으로 건강을 최우선으로꼽습니다. 그리고 지속적인건강관리를 위해 소수의 몇몇 사람들은깨끗한 물을 마시기 위해서고로쇠물을 찾으러 다닙니다.귀하고 귀한 고로쇠물! 건강을 챙기시는 분들에게 고로쇠물을 모르는 사람은 없을 것입니다.좋은 물로 건강 챙기시기 바랍니다! 지금 포스팅을 보고계신다면 주변에서 고로쇠물 효능을 얼핏 들으셔서 정화ㅏㄱ한 효능을 검색하기 위해 들어오신거라고 확신합니다!

고로쇠물은 매년 2월말 부터 3월중순에채취하는데요, 그 이유는 고로쇠의 수액이지금부터 채취가 가능하기 때문입니다.고로쇠물은 즉 지금이 가장 최고의 품질을 자랑합니다(특히 우산고로쇠)
그래서 매년 이맘때쯤이면 어김없이 첫고로쇠물을 마시기위해 찾는 분들이줄을 서서 기다립니다.뼈에 이롭다는 뜻의 골리수에서 유래한 고로쇠는 단풍나무과에 속하는 교목입니다
오늘은 그런 고로쇠물 효능에 대해서 말씀드리겠습니다.

뼈에 이롭다는 뜻인 만큼고로쇠물 효능 첫번째,고로쇠물에 들어있는 칼슘,마그네슘, 미네랄은뼈와 이빨을 튼튼하게 만드는데 가장 큰역할을 하는 무기질입니다 혈액속에 근육과 신경의 기능을 조절해주고혈액의 응고를 도와줍니다 고로쇠물 효능 두번째,고로쇠물에 있는 마그네슘은칼슘과 나트륨의 양을 조절해서 혈압을 정상적으로 유지시켜 줍니다

 

고로쇠물 효능 세번째,또한 신경전달 물질 생성이 기여를 해서스트레스를 조절하는 호르몬을 도와줘 심신안정까지 도와주는 필수 무기질입니다. 고로쇠물 효능 네번째,그리고 고로쇠물을 꾸준히 마시면 체내 노폐물 배출과 콜레스테롤 조절이 되서 변비와 혈관질환의 예방을 도와줍니다

 

고로쇠물 효능 다섯번째, 고로쇠물 안에 있는 다양한 미네랄은 면역세포의 성장을 도와주고 면역조절물질 분비를 촉진하는데 많은 도움을 줍니다. 모두 좋은 물 많이 마시고 건강하세요!! 폐경기 여성, 산모 에게는 특히나 많은 도움이 되는 고로쇠물 효능입니다.

 

고로쇠물의 보관 방법에 대해 말씀드리겠습니다 고로쇠물을 받으면 즉시 냉장보관을 합니다 신선한만큼 냉장보관은 2주정도 가능합니다 오래드시고 싶으시면 2주분을 제외한 나머지는 냉동보관을 하셔서 드시는것을 권장합니다. 가끔 색이 조금씩 탁해지는 경우가 있는데 고로쇠물 안에 있는 미네랄이 성분에 의한것이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다 혹여나 맛이 변한경우는 음용을 피해주시고 세안할때 고로쇠물로 해주시면 피부가 촉촉해지는것을 바로 경험하실 겁니다요즘에는 마그네슘,칼슘,미네랄을 알약으로 챙겨드시는 분들이 많이 있습니다. 고로쇠물은 따로 영양제를 챙겨먹지 않아도 자연스럽게 영양보충이 되니 일석이조라 할 수 있습니다. 

 

또한 현재 코로나가 기승을 부리고 있는데 고로쇠물로 다들 면역력을 충분히 보충하시기 바랍니다. 좋은 물 마시고 모두 건강하시고, 이번연도 건강은 고로쇠물과 함께하는 해가 되었으면 합니다 읽어주셔서 감사합니다.